McGrocer is an online grocery store that delivers British groceries, snacks, beauty products, and more to customers worldwide. Personal shoppers hand-pick items from top UK stores and deliver them securely to your doorstep.

How do you handle duties and taxes for international shipping?

Duties and taxes are not included in our shipping charges. These fees are determined by your local customs authority and are the customer's responsibility to pay upon delivery.

What countries do you ship to?

We ship to over 150 countries. However, some products may be restricted based on local regulations. Customers are responsible for understanding and complying with their country's import rules.

What are your shipping costs?

Shipping costs are calculated at checkout based on your address, order weight, and value. Additional fees may apply for oversized orders, and we will notify you if that's the case.

How long will my order take to arrive?

Delivery times vary by region: UK (1–3 business days), Europe (2–3), USA/Canada (2–4), and up to 7 days elsewhere. Processing takes 1–3 days, and customs may cause additional delays.

Do I have to pay customs duties or taxes?

Yes. McGrocer operates on a Delivered Duty Unpaid (DDU) basis, meaning any customs fees or taxes must be paid by the customer upon delivery.

Can I cancel my order after it has been shipped?

No. Once your order is shipped, it cannot be cancelled. If a return is needed, return shipping costs will be the customer's responsibility.

What is your return policy?

Unused, unopened items can be returned within 30 days. Return shipping costs apply for international orders. Certain products, such as baby formula or personal care items, are non-returnable for hygiene reasons.

Are there any items that cannot be returned?

Yes. Items like baby formula, personal care goods, and dangerous goods cannot be returned unless defective due to hygiene and safety reasons.

Can I request a substitution if my product is unavailable?

Yes. If an item is unavailable, we will contact you to suggest a substitution or confirm whether you'd prefer to remove the item from your order.

What happens if my order is delayed?

Delays may occur due to customs or remote delivery locations. You'll receive tracking information once your order ships to monitor its progress.

How do I track my order?

Once your order is shipped, you'll receive a tracking number via email. You can use this to track your shipment on the courier's website.

Recette facile de smoothie aux framboises

Il n'y a rien de tel qu'une recette de smoothie aux framboises rafraîchissante et facile pour bien commencer la journée ou pour une collation rapide !

Les smoothies aux framboises sont non seulement délicieux, mais aussi riches en nutriments, ce qui en fait une option de petit-déjeuner sain parfaite. En utilisant des framboises congelées et yaourt grec comme base, vous pouvez créer un mélange crémeux et savoureux qui satisfait vos papilles gustatives et vos besoins nutritionnels.

Dans cet article, nous vous guiderons à travers les étapes pour préparer un délicieux smoothie aux framboises, discuterons de la variété d'ingrédients que vous pouvez utiliser et offrirons des conseils pour personnaliser votre smoothie selon vos préférences.

Que vous soyez novice en matière de smoothies ou un passionné de longue date, cette recette facile de smoothie aux framboises deviendra rapidement un incontournable de votre répertoire.

Rejoignez-nous pour explorer les ingrédients, les étapes et les variations afin de rendre votre expérience de smoothie aux framboises à la fois amusante et satisfaisante.

Ingrédients de la recette

Préparer un délicieux smoothie aux framboises commence par les bons ingrédients. Voici un aperçu rapide de ce dont vous aurez besoin :

Framboises congelées : Elles offrent une saveur et une texture constantes.
Yaourt grec : Ajoute du crémeux et des protéines.
Protéine en poudre : Un ajout facultatif pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines.
Eau ou lait d'amande : Choisissez votre base liquide préférée.
Miel : Pour une douceur naturelle, bien que le sirop d'érable ou l'agave fonctionnent également.

Notes sur les ingrédients

Choisir les bons ingrédients peut faire toute la différence dans votre expérience de smoothie aux framboises :
Lait d'amande : Tout lait végétal, tel que le lait d'anacarde, lait de coco, lait d'avoine, ou lait de soja , fera l'affaire. Assurez-vous qu'il est nature et non sucré.
Framboises : Les framboises fraîches peuvent être remplacées par un peu de glace. Vous pouvez également mélanger des myrtilles, des mûres, ou cerises pour plus de variété.
protéines en poudre : Utilisez votre protéine en poudre à la vanille préférée ou votre yaourt grec. Si vous n'avez pas de préféré, explorez les options pour en trouver une qui convienne à votre goût.
Miel : Goûtez votre smoothie avant d'ajouter des édulcorants. Commencez par une cuillère à café de miel, du sirop d'érable, ou agave.

Instructions étape par étape

Préparer un smoothie aux framboises est simple et rapide. Suivez ces étapes pour obtenir une boisson délicieuse :

Étape 1 : Ajoutez l'eau ou le lait d'amande, les framboises congelées et votre choix de protéine en poudre ou de yaourt grec dans le mixeur.

Étape 2 : Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Si désiré, goûtez et ajoutez du miel pour sucrer.

Étape 3 : Versez dans un verre et dégustez immédiatement ou conservez au réfrigérateur jusqu'à 4 jours, en secouant bien avant de boire.

Conseils et variations de recette

Personnalisez votre smoothie aux framboises avec ces conseils et variations :

Ajoutez des graines : Incorporez des graines de lin ou de chia pour plus de protéines, de fibres et de graisses saines.
Inclure des légumes verts : Mélangez des épinards frais ou du chou frisé pour un supplément nutritionnel.
Twist aux beurre de cacahuète et à la confiture : Ajoutez une cuillère à soupe ou deux de beurre de cacahuète pour une délicieuse saveur PB&J.
Smoothie bowls : Congelez le smoothie dans un bac à glaçons, puis mixez les glaçons avec un peu de liquide pour obtenir une consistance crémeuse, semblable à de la crème glacée.

Foire aux questions

Puis-je utiliser des framboises fraîches au lieu de congelées ?

Oui, vous pouvez utiliser des framboises fraîches. Ajoutez simplement ½ tasse de glace pour maintenir la texture du smoothie.

Quelles sont les bonnes alternatives de lait végétal ?

Le lait d'amande, le lait de cajou, le lait de coco, le lait d'avoine et le lait de soja sont d'excellentes options. Assurez-vous qu'ils sont nature et non sucrés.

Comment puis-je rendre mon smoothie plus sucré ?

Ajoutez des édulcorants naturels comme du miel, du sirop d'érable ou de l'agave. Commencez par une cuillère à café et ajustez au goût.

Quels autres fruits puis-je ajouter à mon smoothie aux framboises ?

Vous pouvez ajouter des myrtilles, des mûres, des cerises, ou même une banane pour plus de saveur et de nutriments.

Faites vos achats chez McGrocer (https://www.mcgrocer.com), nous récupérerons vos articles dans les meilleurs magasins du Royaume-Uni, les emballerons avec soin et les livrerons directement à votre porte, où que vous soyez.