Le couscous M&S est une alternative de pâtes séchées à base de semoule de blé dur. Il est rapide et facile à cuire, parfait pour préparer des accompagnements sains. Il suffit d'ajouter de l'eau bouillante et de laisser reposer quelques minutes avant de servir.
Couscous M&S. Rapide et facile à cuire. Parfait avec des légumes rôtis ou pour accompagner un tagine.
Caractéristiques : Rapide et facile à cuire, parfait avec des légumes rôtis ou pour accompagner un tagine, Mangez bien, Source de protéines.
Description supplémentaire : Nourriture délicieusement saine. À déguster dans le cadre d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée et variée.
| Valeurs Typiques (Tel que Consommé) pour 100g | Apport de référence (adulte) | |
|---|---|---|
| Énergie kJ | 650 | 8400kJ/ |
| Énergie kcal | 154 | 2000kcal |
| Matières grasses | 1.3g | 70g |
| dont acides gras saturés | 0.6g | 20g |
| Glucides | 28.0g | |
| dont sucres | 0.8g | 90g |
| Fibres | 2.5g | |
| Protéines | 6.2g | |
| Sel | 0.02g | 6g |
Conservation : Pour la date de durabilité minimale, voir le côté de l'emballage. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil. Pour garantir la fraîcheur, décollez l'autocollant et utilisez-le pour refermer l'emballage après ouverture.
Préparation et utilisation : Astuce : Mélangez avec des perles de mozzarella, du pesto rouge et des tomates séchées pour un accompagnement italien.
Instructions de cuisson : Instructions de cuisson - Généralités. Portion : 50g par portion/125g cuit. Ne pas réchauffer ; Casserole - À température ambiante. 10 minutes pour 2 portions : 1. Porter 150 ml d'eau à ébullition, ajouter 100g de couscous. 2. Remuer et laisser mijoter pendant 5 minutes. 3. Égoutter et couvrir. Laisser reposer pendant 5 minutes. 4. Séparer les grains à la fourchette avant de servir. ; Autre - À température ambiante. 8-10 minutes pour 2 portions : 1. Placer 100g de couscous et 150ml d'eau bouillante dans un bol résistant à la chaleur. 2. Couvrir et laisser reposer pendant 8-10 minutes. 3. Séparer les grains à la fourchette avant de servir.
Type d'emballage : Sac. Informations sur le recyclage : Emballage complet - Recycler.
Nom complet du produit : Semoule de blé dur. Conservation : Conserver dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, conserver dans un récipient hermétique.
Informations supplémentaires : FSC - FSC® Mix, Papier, FSC®C185129, Cet emballage en papier mélangé est certifié FSC®, contribuant à la croissance des forêts, pour tous, pour toujours.
Ingrédients : Semoule de blé dur (contient du gluten). Informations sur les allergènes : Contient des céréales contenant du gluten, Contient du blé. Contient du blé et du gluten.
