Ces patates douces biologiques apportent une douceur riche et veloutée avec une teneur naturellement élevée en vitamines dans chaque portion.
Nos patates douces bio sont cultivées avec soin dans des fermes sélectionnées dédiées M&S. Ces tubercules polyvalents sont riches, veloutés et naturellement sucrés. Réduisez-les en purée, rôtissez-les ou faites-les mijoter pour un ajout copieux à vos repas.
Conserver dans un endroit frais et sombre. Laver avant utilisation.
| Valeurs typiques pour 100g | Apport de référence |
|---|---|
| Énergie kJ 413 | 8400kJ |
| Énergie kcal 98 | 2000kcal |
| Matières grasses 0,3g | 70g |
| dont saturés 0,1g | 20g |
| Glucides 21,3g | - |
| dont sucres 5,7g | 90g |
| Fibres 2,4 g | - |
| Protéines 1,2 g | - |
| Sel 0,1 g | 6g |
| Vitamine A µg (VNR%) 0,66(82) | - |
| Vitamine C mg (VNR%) 23(29) | - |
| Thiamine (B1) mg (VNR%) 0,17(15) | - |
Cuisson au four à partir de l'ambiante : Électrique 220°C, Chaleur tournante 200°C, Gaz 7. Peler ou laisser la peau et couper en morceaux de taille égale. Préchauffer le four. Placer dans un plat de cuisson. Arroser d'huile d'olive. Cuire jusqu'à tendreté (25-35 min).
