£2.41
Commencez votre journée sainement à l'écossaise avec les flocons d'avoine écossais de Sainsbury's, un petit-déjeuner copieux et nutritif, riche en bienfaits. Parfaits pour un petit-déjeuner rapide et facile ou comme base pour d'innombrables recettes, ces flocons d'avoine sont une façon délicieuse et pratique d'augmenter votre apport quotidien en fibres.
- Riche en fibres : Constitue une bonne source de fibres alimentaires, favorisant la digestion et procurant une sensation de satiété.
- Contient du son d'avoine et du son de blé : améliore la valeur nutritionnelle et ajoute de la texture à l'avoine.
- Polyvalent : s'utilise dans diverses recettes autres que le porridge traditionnel, comme la pâtisserie ou l'ajout à des smoothies.
- Format pratique de 1 kg : offre un excellent rapport qualité-prix et est idéal pour les familles ou ceux qui consomment régulièrement du porridge.
- Option sans gluten : Aucune autre information concernant les allergènes n’a été trouvée. Veuillez consulter la liste des ingrédients pour obtenir des informations complètes sur les allergènes.
Description
xFlocons d'avoine écossais avec son d'avoine et son de blé
Description
Flocons d'avoine écossais avec son d'avoine et son de blé
Nutrition
Valeurs typiques pour une portion de 40 g
-
ÉNERGIE
619 kJ
147 kcal
7%
blanc
-
GRAISSE
3,4 g
5%
ambre
-
SATURÉS
0,6 g
3%
vert
-
SUCRES
<0,5 g
<1%%
vert
-
SEL
<0,01 g
<1%%
vert
Tableau des informations nutritionnelles
| Valeurs typiques | pour 100 g | Par portion de 40 g | Pourcentage basé sur l'IR pour un adulte moyen |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1547 kJ | 619 kJ | - |
| 368 kcal | 147 kcal | 7% | |
| Graisse | 8,6 g | 3,4 g | 5% |
| Saturés | 1,4 g | 0,6 g | 3% |
| Mono-insaturés | 3,5 g | 1,4 g | - |
| acides gras polyinsaturés | 3,2 g | 1,3 g | - |
| Glucides | 54,5 g | 21,8 g | 8% |
| Sucres | 0,9 g | <0,5 g | - |
| Amidon | 53,6 g | 21,4 g | - |
| Fibre | 12,1 g | 4,9 g | - |
| Protéine | 12,1 g | 4,9 g | 10% |
| Sel | <0,01 g | <0,01 g | - |
Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ce paquet contient 25 portions
Informations diététiques
Conseils en matière d'allergies
Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, veuillez consulter les ingrédients en gras . Ce produit ne convient pas non plus aux personnes allergiques aux fruits à coque, au lait, au seigle, à l'orge ou à l'épeautre en raison des méthodes de fabrication.
Ingrédients
Flocons d'avoine complète écossaise (80%), son d'avoine (10%), son de blé (10%).
Santé
Contribue à réduire le cholestérol
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain
Il a été démontré que le bêta-glucane d'avoine abaisse le taux de cholestérol.
Un taux de cholestérol élevé peut constituer un facteur de risque de maladie cardiaque.
Une portion de 40 g de flocons d'avoine écossais avec du son d'avoine et du son de blé fournit au moins 1 g de bêta-glucanes provenant de l'avoine et du son d'avoine, ce qui représente 33 % des 3 g, l'apport quotidien suggéré.
Préparation et sécurité
Instructions de cuisson : Plaque de cuisson
Cuisson sur la plaque de cuisson : 3-4 min Avant la cuisson : Versez 40 g de produit par personne dans une casserole. Ajoutez 250 ml d’eau froide par personne (vous pouvez utiliser du lait pour obtenir un porridge plus onctueux). Pendant la cuisson : porter à ébullition et laisser mijoter à feu moyen en remuant constamment. Après la cuisson : vérifiez que les aliments sont bien chauds. Ne les réchauffez pas une fois refroidis. Chaque appareil de cuisson est différent. Ceci n'est qu'un guide.
Instructions de cuisson : Micro-ondes
700 W 5 min. 800 W 4 min. 900 W 4 min. Micro-ondes : Avant la cuisson : Versez 40 g de produit dans un grand bol allant au micro-ondes. Incorporez 250 ml d’eau froide (vous pouvez utiliser du lait pour obtenir un porridge plus onctueux). Ne couvrez pas. Pendant la cuisson : remuer à mi-cuisson. Après la cuisson : vérifiez que les aliments sont bien chauds. Laissez reposer 2 minutes avant de servir. Ne pas réchauffer une fois refroidis. Chaque appareil de cuisson est différent. Ceci n'est qu'un guide.
Pays d'origine
Emballé au Royaume-Uni
Taille
1 kg
Stockage
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouvert, conserver dans un récipient hermétique pour une qualité optimale.
Conditionnement
Recyclez avec les sacs dans les grands magasins
Fabricant
Nous serons heureux de remplacer cet article s'il ne vous donne pas entière satisfaction.
Sainsbury's Supermarchés Ltd.
33 Holborn, Londres EC1N 2HT
Service clientèle : 0800 636262
