



Savourez de succulents filets de cabillaud issus d'une pêche responsable, parfaits pour un repas rapide et sain. Ces filets de cabillaud de qualité supérieure sont prélevés dans la partie la plus épaisse du filet, garantissant une texture ferme et savoureuse. Un choix pratique, prêt à cuisiner, pour les palais les plus exigeants.
Longe de cabillaud décongelée, sans peau ni arêtes.
Produit préalablement congelé puis décongelé sans que cela n'altère sa qualité ni sa sécurité.
Découpez-le dans la partie la plus épaisse du filet, pour qu'il soit ferme et juteux.
Prêt à cuisiner
Morue sauvage pêchée à la ligne dans l'océan Atlantique Nord-Est
Nous partageons votre passion pour les mets et les boissons les plus savoureux et de la meilleure qualité, et c'est pourquoi nous avons réuni une équipe d'experts culinaires dévoués à vous offrir le meilleur. Qu'il s'agisse de la culture, de l'approvisionnement ou de la fabrication artisanale de nos produits, nous sommes tous unis par notre engagement à partager avec vous les saveurs les plus exquises, et nous vous garantissons que chaque produit possède une histoire gustative unique.
C'est pourquoi vous pouvez goûter la différence
Approvisionnement responsable
La morue utilisée dans ce produit provient d'une pêcherie certifiée de manière indépendante selon la norme MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org
Longe de cabillaud décongelée, sans peau ni arêtes. Produit préalablement congelé puis décongelé sans que cela n'altère sa qualité ni sa sécurité.
Découpez-le dans la partie la plus épaisse du filet, pour qu'il soit ferme et juteux.
Prêt à cuisiner
Morue sauvage pêchée à la ligne dans l'océan Atlantique Nord-Est
Nous partageons votre passion pour les mets et les boissons les plus savoureux et de la meilleure qualité, et c'est pourquoi nous avons réuni une équipe d'experts culinaires dévoués à vous offrir le meilleur. Qu'il s'agisse de la culture, de l'approvisionnement ou de la fabrication artisanale de nos produits, nous sommes tous unis par notre engagement à partager avec vous les saveurs les plus exquises, et nous vous garantissons que chaque produit possède une histoire gustative unique.
C'est pourquoi vous pouvez goûter la différence
Approvisionnement responsable
La morue utilisée dans ce produit provient d'une pêcherie certifiée de manière indépendante selon la norme MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org
417 kJ
98 kcal
5%
blanc
<0,5 g
<1%%
vert
<0,1 g
<1%%
vert
<0,5 g
<1%%
vert
0,19 g
3%
vert
Tableau des informations nutritionnelles
| Valeurs typiques | Pour 100 g (cuit au four) | Par demi-paquet (cuit au four) | Pourcentage basé sur l'IR pour un adulte moyen |
|---|---|---|---|
| Énergie | 360 kJ | 417 kJ | - |
| 85 kcal | 98 kcal | 5% | |
| Graisse | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Saturés | <0,1 g | <0,1 g | - |
| Glucides | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Sucres | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Fibre | <0,5 g | 0,6 g | - |
| Protéine | 20,4 g | 23,7 g | 47% |
| Sel | 0,16 g | 0,19 g | 3% |
Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ce paquet contient 2 portions
Conseils en matière d'allergies
Pour les allergènes, voir les ingrédients en gras .
INGRÉDIENTS : Morue franche ( Gadus morhua ) ( Poisson ).
Les recommandations gouvernementales préconisent de consommer deux portions de poisson par semaine, dont une de poisson gras. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Bien que toutes les précautions aient été prises pour retirer tous les os, il est possible qu'il en reste.
Voir au verso pour les informations sur le recyclage et le produit.
Après ouverture, une odeur provenant de l'emballage peut se dégager, mais elle disparaîtra rapidement. La qualité gustative du cabillaud n'en est pas altérée.
Instructions de cuisson : Four
Cuisson au four à partir de produits réfrigérés, mais également possible de les faire revenir à la poêle ou de les pocher. Si vous congelez le produit à la maison, décongelez-le complètement avant la cuisson. Avant la cuisson : Préchauffez le four à 190 °C (thermostat 5, 170 °C en chaleur tournante). Retirez tout l’emballage. Enveloppez le produit dans du papier aluminium légèrement huilé pour former une papillote. Placez-la sur une plaque de cuisson, au milieu du four. Pendant la cuisson : Cuire pendant 24 minutes Après la cuisson : vérifiez que les aliments sont bien chauds. Ces indications ne sont données qu’à titre indicatif, car l’épaisseur et la taille naturelles du poisson ainsi que les performances des appareils de cuisson varient.
Instructions de cuisson : Pocher
Pocher à partir de produits réfrigérés. Si vous congelez les produits à la maison, décongelez-les complètement avant la cuisson. Feu doux. 5-6 minutes. Avant la cuisson : Retirez tout l’emballage. Placez le poisson dans une casserole de taille appropriée. Couvrez de lait ou d’eau, portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter. Pendant la cuisson : Cuire pendant 5 à 6 minutes. Après la cuisson : vérifiez que les aliments sont bien chauds. L'épaisseur et la taille naturelles du poisson ainsi que les performances des appareils de cuisson variant, ceci n'est qu'une indication.
Instructions de cuisson : Frire à la poêle
À faire revenir à feu moyen à partir du réfrigérateur. Si vous congelez le produit à la maison, décongelez-le complètement avant la cuisson. Feu moyen. 14 minutes Avant la cuisson : Retirez tout l’emballage. Faites chauffer 1 cuillère à dessert (10 ml) d’huile dans une poêle. Enrobez le poisson de farine. Déposez le poisson enrobé dans la poêle. Pendant la cuisson : Faire cuire 14 minutes à feu moyen, en retournant de temps en temps. Après la cuisson : vérifiez que les aliments sont bien chauds. L'épaisseur et la taille naturelles du poisson ainsi que les performances des appareils de cuisson variant, ceci n'est qu'une indication.
Avertissements :
Si vous congelez le produit à la maison, veuillez le décongeler complètement avant la cuisson.
Faire revenir à la poêle à partir de produits réfrigérés.
La taille et l'épaisseur naturelles du poisson pouvant varier, et les performances des appareils de cuisson pouvant également varier, ceci n'est qu'un guide.
Vérifiez que les plats sont bien chauds. La température peut varier selon les appareils de cuisson.
Conditionné au Royaume-Uni, pour Sainsbury's Supermarkets Ltd, Londres EC1N 2HT, à partir de cabillaud pêché à la ligne dans l'Atlantique Nord-Est (mer de Norvège, Spitzberg et île aux Ours, mer de Barents ou fonds islandais).
Capturé dans l'Atlantique Nord-Est
260 g
À consommer de préférence avant le : voir sur le devant de l'emballage. À conserver au réfrigérateur. Une fois ouvert, à consommer dans les 24 heures et avant la date limite de consommation.
Congeler dès que possible après l'achat et toujours avant la date limite de consommation. Une fois congelé, consommer dans le mois. Ce produit a peut-être déjà été congelé puis décongelé dans des conditions contrôlées sans que cela n'altère sa qualité ni sa sécurité. Il convient toujours à la congélation domestique. Une fois décongelé, utiliser le jour même. Ne pas recongeler après décongélation.
bac de recyclage
Ne recyclez pas le film
bac de recyclage
Ne recyclez pas le film
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Sainsbury's Supermarchés Ltd.
33 Holborn, Londres EC1N 2HT
Service clientèle : 0800 636262