

Riz blanc long grain étuvé cuit
Riz blanc long grain étuvé cuit
716 kJ
169 kcal
8%
blanc
<0,5 g
1%
vert
0,1 g
1%
vert
<0,5 g
<1%%
vert
0,19 g
3%
vert
Tableau des informations nutritionnelles
| Valeurs typiques | pour 100 g | par demi-paquet | Pourcentage basé sur l'IR pour un adulte moyen |
|---|---|---|---|
| Énergie | 573 kJ | 716 kJ | - |
| 135 kcal | 169 kcal | 8% | |
| Graisse | <0,5 g | <0,5 g | 1% |
| Saturés | <0,1 g | 0,1 g | 1% |
| Glucides | 29,5 g | 36,9 g | 14% |
| Sucres | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Amidon | 28,2 g | 35,3 g | - |
| Fibre | 1,1 g | 1,4 g | - |
| Protéine | 2,8 g | 3,5 g | 7% |
| Sel | 0,15 g | 0,19 g | 3% |
Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ce paquet contient 2 portions
INGRÉDIENTS : Riz blanc à grains longs étuvé cuit (98%), huile végétale (huile de tournesol, huile de colza), sel.
Instructions de cuisson : Micro-ondes
Avant la cuisson : Pressez le sachet pour séparer les grains de riz. Déchirez ou coupez le haut du sachet sur environ 2 cm. Placez le sachet debout sur une assiette allant au micro-ondes. Faites cuire au micro-ondes à puissance maximale (750 W pendant 2 min, 850 W pendant 1 min 30 s). Après cuisson : Laissez reposer 1 minute. Retirez le sachet du micro-ondes. Vérifiez que le riz est bien chaud. Manipulez le sachet avec précaution. Ouvrez-le complètement pour laisser la vapeur s’échapper. Versez le contenu dans une assiette et égrenez le riz à la fourchette. Ne pas réchauffer une fois refroidi. Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils. Ces instructions sont données à titre indicatif.
Emballé au Royaume-Uni
250
Ne recyclez pas le sachet en plastique PET12
Ne recyclez pas le sachet en plastique PET12
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