£2.78
Découvrez le couscous géant de Sainsbury's, une alternative légère et tendre au couscous traditionnel, idéale pour un repas rapide et sain. Cette céréale polyvalente est une excellente source de protéines et s'intègre facilement à de nombreux plats. Un indispensable de votre garde-manger, pratique et savoureux !
- Gros grains de couscous pour une texture agréable.
- Cuisson rapide – prêt en seulement 6 à 8 minutes.
- Ingrédient polyvalent pour les salades, les soupes, les ragoûts et bien plus encore.
- Bonne source de protéines pour une alimentation équilibrée.
- Format pratique de 300 g, idéal pour les familles et une utilisation fréquente.
Description
xCouscous géant séché
Léger et tendre
Source de protéines.
Description
Couscous géant séché
Léger et tendre
Source de protéines.
Nutrition
Valeurs typiques pour une portion de 80 g (cuit selon les instructions)
-
ÉNERGIE
347 kJ
82 kcal
4%
blanc
-
GRAISSE
0,6 g
1%
vert
-
SATURÉS
0,4 g
2%
vert
-
SUCRES
<0,5 g
1%
vert
-
SEL
0,02 g
<1%%
vert
Tableau des informations nutritionnelles
| Valeurs typiques (cuit selon les instructions) | Pour 100 g | Par portion de 80 g | Pourcentage basé sur l'IR pour un adulte moyen |
|---|---|---|---|
| Énergie | 434 kJ | 347 kJ | - |
| 103 kcal | 82 kcal | 4% | |
| Graisse | 0,7 g | 0,6 g | 1% |
| Saturés | 0,5 g | 0,4 g | 2% |
| Mono-insaturés | <0,1 g | <0,1 g | - |
| Acides gras polyinsaturés | <0,1 g | <0,1 g | - |
| Glucides | 19,3 g | 15,4 g | 6% |
| Sucres | 0,6 g | <0,5 g | 1% |
| Amidon | 18,7 g | 15,0 g | - |
| Fibre | 1,7 g | 1,4 g | - |
| Protéine | 3,9 g | 3,1 g | 6% |
| Sel | 0,02 g | 0,02 g | - |
Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ce paquet contient 8 portions.
Informations diététiques
Conseils en matière d'allergies Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, veuillez consulter les ingrédients en gras . De plus, ne convient pas aux clients allergiques à l'orge ou à l'épeautre en raison des méthodes de fabrication.
Ingrédients
INGRÉDIENTS : Couscous nature géant ( blé ).
Préparation et sécurité
Instructions de cuisson : Plaque de cuisson
Avant la cuisson : Versez 500 ml d’eau froide sur la plaque de cuisson. Pendant la cuisson : porter à ébullition et ajouter 100 g de couscous géant. Laisser bouillir 6 à 8 minutes ou jusqu’à ce que le couscous soit tendre. Cuire sur la plaque de cuisson pendant 6 à 8 minutes. Égoutte : Égouttez et rincez abondamment. Chaque appareil de cuisson est différent. Ceci n'est qu'un guide.
Pays d'origine
Emballé au Royaume-Uni
Taille
300 g
Stockage
À conserver dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, conserver dans un récipient hermétique pour une qualité optimale.
Conditionnement
Recyclez les sacs dans les grands supermarchés. Ne recyclez pas les sacs à la maison.
Fabricant
Nous serons heureux de remplacer cet article s'il ne vous donne pas entière satisfaction.
Sainsbury's Supermarchés Ltd.
33 Holborn, Londres EC1N 2HT
Service clientèle : 0800 636262
