

Riz blanc basmati
Des résultats exceptionnels en 10 minutes
Riz blanc basmati
Résultats exceptionnels en 10 minutes
1131 kJ
266 kcal
13%
blanc
<0,5 g
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vert
<0,1 g
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vert
<0,5 g
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vert
Tableau des informations nutritionnelles
| pour 100 g | Par portion de 195 g | Pourcentage basé sur l'IR pour un adulte moyen | |
|---|---|---|---|
| Énergie | 580 kJ | 1131 kJ | - |
| 137 kcal | 266 kcal | 13% | |
| Graisse | <0,5 g | <0,5 g | 1% |
| Saturés | <0,1 g | <0,1 g | - |
| Glucides | 30,7 g | 59,9 g | 23% |
| Sucres | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Amidon | 30,3 g | 59,1 g | - |
| Fibre | <0,5 g | 0,7 g | - |
| Protéine | 2,8 g | 5,5 g | 11% |
| Sel | <0,01 g | <0,01 g | - |
Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ce paquet contient 6 portions
INGRÉDIENTS : Riz basmati.
Instructions de cuisson : Plaque de cuisson
Avant la cuisson : Prévoyez 75 g de riz par personne. Portez une grande casserole d’eau à ébullition. Salez si nécessaire. Ajoutez le riz dans la casserole et remuez. Pendant la cuisson : remettre à feu moyen et laisser mijoter pendant 10 à 12 minutes. Après la cuisson : bien égoutter et égrener le riz à la fourchette avant de servir. Vérifiez que les aliments sont bien chauds. Les temps de cuisson peuvent varier selon les appareils. Ceci n'est qu'une indication.
Emballé aux Pays-Bas
500 g
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouvert, conserver dans un récipient hermétique pour une qualité optimale.
Recyclez les sacs dans les grands supermarchés. Ne recyclez pas les sacs à la maison.
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