£5.46
Le son d'avoine Mornflake est une façon délicieuse et nutritive d'enrichir votre alimentation en fibres et en céréales complètes. Ce son d'avoine, originaire du Royaume-Uni, est naturellement riche en fibres et en bêta-glucanes d'avoine, reconnus pour leurs bienfaits sur la santé cardiovasculaire.- Naturellement riche en fibres pour favoriser une bonne digestion.
- Riche en bêta-glucanes d'avoine bons pour le cœur et qui peuvent contribuer à réduire le cholestérol.
- Idéal pour les végétariens et les végétaliens , car il constitue une source de protéines et de nutriments essentiels.
- Polyvalent , il peut être ajouté aux porridges, aux smoothies, aux pâtisseries et bien plus encore.
- Fabriqué selon des techniques de mouture traditionnelles , garantissant un son d'avoine de haute qualité.
Description
xson d'avoine
Description
son d'avoine
L'avoine puissante
Naturellement riche en fibres
Contribue à réduire activement le cholestérol
Riche en bêta-glucanes d'avoine, bons pour le cœur
Idéal pour les végétariens et les végétaliens
Notre son d'avoine bon pour le cœur
Contribue à réduire activement le cholestérol*
Source naturelle de protéines**
Source naturelle de manganèse et de zinc***
Naturellement riche en folate et en biotine****
*Il a été démontré que les bêta-glucanes d'avoine contribuent à réduire le cholestérol sanguin. La réduction du cholestérol sanguin peut diminuer le risque de maladie coronarienne. Une portion de 40 g de son d'avoine Mornflake fournit 2,5 g de bêta-glucanes provenant du son d'avoine, soit 83 % des 3 g, l'apport quotidien recommandé ;
**Les protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire et au maintien d'une ossature normale ;
Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, et le manganèse et le zinc contribuent tous deux à la protection des cellules contre le stress oxydatif ;
L’acide folique contribue à la croissance normale des tissus pendant la grossesse et la biotine contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
La force de l'avoine
Chez Mornflake, nous moulons l'avoine depuis 1675 – soit quinze générations de notre entreprise familiale qui prospèrent grâce à cette merveilleuse céréale !
Mais l'avoine britannique ne se contente pas de faire tourner nos moulins. Véritable concentré de nutriments, elle regorge de bienfaits pour la santé.
Nous utilisons plus de 340 ans de savoir-faire pour extraire davantage de son d'avoine de nos grains, vous offrant ainsi les plus hauts niveaux de bêta-glucane et de fibres d'avoine obtenus par mouture traditionnelle.
Tellement bon qu'il est approuvé par :
Numéro d'enregistrement d'organisme de bienfaisance : 1003904
L'association caritative contre le cholestérol - Approuvée par Heart UK
Dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain
Nutrition
-
ÉNERGIE
619 kJ
147 kcal
7%
énergie
-
GRAISSE
3,8 g
5%
Faible
-
SATURÉS
0,6 g
3%
Faible
-
SUCRES
0,5 g
1%
Faible
-
SEL
<0,01 g
<1%
Faible
Tableau des informations nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour une portion de 40 g‡ | %RI par portion de 40 g‡ | |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1543 kJ | 619 kJ | 7% |
| 368 kcal | 147 kcal | 7% | |
| Graisse | 9,4 g | 3,8 g | 5% |
| dont saturés | 1,6 g | 0,6 g | 3% |
| Glucides | 47,8 g | 19,1 g | 7% |
| dont les sucres | 1,2 g | 0,5 g | 1% |
| Fibre | 16,1 g | 6,4 g | - |
| Protéine | 14,9 g | 6,0 g | 12% |
| Sel | <0,01 g | <0,01 g | <1% |
| Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal) | |||
| AR = Apport de référence | |||
| Les informations nutritionnelles pour une portion de 40 g seront identiques, que le produit soit cuit à l'eau ou non. | |||
| Ce paquet contient environ 20 portions de 40 g. | |||
Tableau d'informations sur les vitamines et les minéraux
| Pour 100 g | Pour une portion de 40 g‡ | %RI par portion de 40 g‡ | |
|---|---|---|---|
| Vitamines et minéraux | %NRV | - | %NRV |
| Zinc | 3,0 mg 30 % | 1,2 mg | 12% |
| Manganèse | 4,7 mg 236 % | 1,9 mg | 94% |
| acide folique | 101 µg 51 % | 40 µg | 20% |
| Biotine | 52 µg 106 % | 21 µg | 42% |
| VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence | |||
Ingrédients
- Son d'avoine Mornflake (100%)
Informations diététiques
Convient aux végétaliens
Convient aux végétariens
Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en gras .
Conseils en matière d'allergies
De plus, ce produit ne convient pas aux personnes allergiques au blé ou à l'orge en raison des méthodes utilisées dans sa fabrication.
Fabricant
Mornflake,
Moulins du Nord-Ouest
Crewe,
Cheshire,
CW2 6HP,
Royaume-Uni.
UE : MFL Cereals Ltd,
5e étage, Beaux Lane House,
Mercer Street Lower,
Dublin 2,
D02 DH60,
Irlande.
Préparation
Chacun ses goûts, surtout en matière de porridge. Voici notre recette traditionnelle ; ajustez la quantité d’eau ou de lait selon vos préférences.
Vous pouvez aussi en saupoudrer une petite poignée sur votre porridge, votre soupe ou votre salade, ou encore l'incorporer à vos smoothies ou à vos préparations pour gâteaux pour un apport nutritionnel rapide et sain. Facile !
Plaque de cuisson : De l'ambiant
Pour un délicieux porridge d'avoine Mornflake, nous recommandons la cuisson sur la plaque de cuisson :
Pour une portion, mélanger 40 g (1/2 tasse) avec 200 ml (1 tasse) d'eau ou de lait dans une casserole et porter à ébullition ; puis laisser mijoter pendant 2 à 3 minutes en remuant de temps en temps ; laisser reposer 1 minute avant de servir.
Conditionnement
Sac
Stockage
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri des odeurs fortes. Pour une qualité optimale après ouverture, conserver dans un récipient hermétique et consommer dans les deux mois, et avant la date limite de consommation.
