



Source de fibres
Faible en matières grasses
Faible en sucre
Prêt en 2 minutes
Convient aux végétaliens
Ce mélange de riz complet brun, rouge et sauvage a été simplement cuit avec un filet d'huile. Son goût riche et légèrement noisetté, ainsi que sa texture onctueuse, en font l'accompagnement idéal pour les currys, les ragoûts, les salades et les pilafs.
Depuis plus de 25 ans, nous sélectionnons les meilleurs ingrédients du monde entier. Aujourd'hui, nous continuons d'encourager les gens à consommer davantage de végétaux en proposant des plats délicieux, nutritifs et faciles à préparer.
Retrouvez plus de recettes sur merchant-gourmet.com
Source de fibres
Faible en matières grasses
Faible en sucre
Prêt en 2 minutes
Convient aux végétaliens
Ce mélange de riz complet brun, rouge et sauvage a été simplement cuit avec un filet d'huile. Son goût riche et légèrement noisetté, ainsi que sa texture onctueuse, en font l'accompagnement idéal pour les currys, les ragoûts, les salades et les pilafs.
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Tableau des informations nutritionnelles
| pour 100 g (tel que vendu) : | |
|---|---|
| Énergie kJ / kcal : | 662 / 157 |
| Graisse: | 2,5 g |
| dont sature : | 0,4 g |
| Glucides : | 29 g |
| dont les sucres : | 0,2 g |
| Fibre: | 2,6 g |
| Protéine: | 3,0 g |
| Sel: | 0,01 g |
Faible en gras
Convient aux végétaliens
Convient aux végétariens
Marchand Gourmet Royaume-Uni,
Freepost Merchant Gourmet Limited,
Londres.
Marchand Gourmet UE,
4 Chemin des fleurs sauvages,
Route de Boucher,
Belfast,
BT12 6TA.
Simple à préparer
Presser le sachet pour détacher le riz.
Micro-ondes : Déchirer une ouverture de 2 cm sur le dessus et chauffer pendant 90 secondes à 1000 W ou 2 minutes à 700 W.
Plaque de cuisson : Vider le contenu dans une casserole et faire chauffer avec un filet d’eau.
À déguster de préférence chaud, mais peut aussi être servi froid.
Une recette pour le changement
Pour un gratin de légumes épicés, mélangez des oignons, des poivrons, du potiron et du chou-fleur hachés avec de l'huile et du curry, puis enfournez à 180 °C pendant 40 minutes. Incorporez des tomates concassées en conserve et le mélange de riz brun, rouge et sauvage. Remettez au four pendant 15 minutes. Servez ensuite avec une salade de concombre et de menthe.
Poche
À conserver dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, à conserver au réfrigérateur et à consommer dans les 3 jours.