



Flocons d'avoine pour porridge micro-ondables, plus légers et à cuisson rapide.
Flocons d'avoine pour porridge micro-ondables, plus légers et à cuisson rapide.
Une marque de confiance depuis 200 ans
Prêt en 2 minutes
Avec une cuillère doseuse facile à utiliser
Savourez le goût du porridge préféré des Irlandais
Pratique des flocons d'avoine à cuisson rapide
Notre procédé de mouture unique confère à nos flocons d'avoine leur texture et leur saveur naturelles et authentiques. Nos flocons d'avoine à cuisson rapide sont moulus plus légèrement pour une préparation plus rapide au micro-ondes. Le résultat ? Un bol de porridge Flahavan's chaud, onctueux et nourrissant.
Voilà pourquoi nous sommes les flocons d'avoine préférés des Irlandais.
Le bêta-glucane est une fibre soluble présente dans l'avoine et certains autres aliments. Une consommation régulière de bêta-glucane, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain, peut contribuer au maintien d'un taux de cholestérol sanguin normal. Chaque portion (30 g) contient 0,75 g (1/4) des 3 g de bêta-glucane recommandés par jour pour aider au maintien d'un taux de cholestérol normal.
Fla-ha-vans... comme on dit en Irlande
Un bol de Flahavan's, c'est avant tout une question de goût.
Pour obtenir ce goût si particulier, nous nous approvisionnons en avoine de la plus haute qualité auprès des agriculteurs des riches terres vallonnées du sud-est de l'Irlande. Notre moulin, situé dans un petit village près de Waterford, est une entreprise familiale indépendante depuis plus de 200 ans. Nous utilisons des techniques de mouture ancestrales pour créer une avoine parfaite pour le porridge.
Qu'est-ce qui est formidable avec l'avoine ?
En tant qu'entreprise familiale indépendante, nous sommes convaincus qu'une belle journée commence par un bon bol de porridge. L'avoine est une délicieuse source de céréales complètes, de protéines et de fibres.
John Flahavan
Avoine irlandaise produite localement
L'environnement local préservé et le climat doux et humide sont idéaux pour la culture d'une avoine de première qualité. À la récolte, nous rentrons l'avoine de la nouvelle saison, la séchons et la stockons avec un soin particulier pour l'année à venir.
Flahavan's est une marque déposée.
470 kJ
111 kcal
6%
énergie
1,7 g
2%
énergie
0,3 g
2%
énergie
0,3 g
<1%
énergie
<0,01 g
<1%
énergie
Tableau des informations nutritionnelles
| pour 100 g | *Pour 30 g | **Apport de référence | |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1566 kJ | 470 kJ | 8400 kJ |
| 371 kcal | 111 kcal | 2000 kcal | |
| Graisse | 5,8 g | 1,7 g | 70 g |
| (dont saturés) | 1,0 g | 0,3 g | 20 g |
| Glucides | 64 g | 19 g | 260 g |
| (dont les sucres) | 0,9 g | 0,3 g | 90 g |
| Fibre | 8,3 g | 2,5 g | - |
| Protéine | 11 g | 3,4 g | 50 g |
| Sel | <0,01 g | <0,01 g | 6 g |
| * À consommer avec 170 ml d'eau | |||
| ** Apport de référence pour un adulte moyen - (8400 kJ/2000 kcal) | |||
Pour les allergènes, voir les ingrédients en gras.
E. Flahavan & Fils Limitée,
Moulins de Kilnagrange,
Kilmacthomas,
Comté de Waterford,
Irlande.
Service pour adultes
Utilisez votre cuillère doseuse facile à mesurer.
3 étapes simples pour un porridge parfait en 2 minutes...
Étape 1
Mesurez 2 cuillères rases (30 g) de flocons d'avoine irlandais rapides Flahavan's Original.
Étape 2
Ajoutez 4 cuillères (170 ml) d'eau froide/lait dans un bol profond en laissant plus d'un pouce au-dessus du bol pour que les flocons d'avoine puissent cuire.
Étape 3
Chauffer au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 minutes, remuer et servir.
Service pour enfants
Pour une portion plus petite, utilisez 1 mesure de flocons d'avoine, 2 mesures de lait/eau et faites chauffer au micro-ondes à puissance maximale pendant 90 secondes.
Ces instructions sont basées sur un four à micro-ondes de 900 W. Les temps de cuisson peuvent varier selon la puissance de votre micro-ondes. Comme pour tout produit chaud, soyez prudent(e). Le porridge d'avoine rapide peut également être préparé rapidement à la casserole.
Laver et sécher la cuillère après utilisation.
Pays d'origine : Irlande
Emballé en : Irlande
Produit et emballé en Irlande
Cylindre
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri des produits à forte odeur.
À consommer de préférence avant la date indiquée sur le dessous de l'emballage.