



Découvrez le goût onctueux et réconfortant des flocons d'avoine écossais traditionnels M&S, parfaits pour un petit-déjeuner équilibré. Riches en fibres, ces flocons d'avoine sont moulus pour une texture délicieusement lisse et conviennent aux végétaliens, ce qui en fait une option polyvalente et saine pour tous.
Flocons d'avoine écossais traditionnels M&S. Avoine écossaise traditionnelle moulue pour une texture douce et onctueuse. À réchauffer à la casserole ou au micro-ondes. Riche en fibres. Convient aux végétaliens.
Convient aux végétariens Informations sur le produit
Flocons d'avoine écossais traditionnels moulus pour une texture douce et onctueuse. À réchauffer à la casserole ou au micro-ondes. Riches en fibres. Conviennent aux végétaliens. Pays d'origine
Instructions
Pour de meilleurs résultats, utilisez une plaque de cuisson.
Ne pas réchauffer. Cuisson à la plaque : à température ambiante. 3 à 5 minutes.
Mettez 40 g de flocons d'avoine dans une casserole.
Ajoutez 250 ml de lait froid, d'eau ou d'un mélange des deux. Remuez bien. Portez à ébullition. Laissez cuire à feu moyen.
Remuer constamment. Micro-ondes - À température ambiante. 750 W, 3 min 30 s
900 W 3 min
Cuire à puissance maximale (100%).
Versez 40 g de flocons d'avoine dans un grand bol allant au micro-ondes. Ajoutez 250 ml de lait froid, d'eau ou un mélange des deux. Remuez bien au début, à mi-cuisson et à la fin de la cuisson. Laissez reposer 2 minutes.
Ajustez les quantités et les temps en conséquence. Type d'emballage
Informations sur le recyclage
Autres informations
flocons d'avoine pour porridge
Stockage:
À consommer de préférence avant la date indiquée sur le dessus de l'emballage.
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri des odeurs fortes. Une fois ouvert, à conserver dans un récipient hermétique.
Usage:
25 portions
Informations Complémentaires:
Un tassement du contenu peut se produire.
Marks and Spencer plc
Marque
À consommer de préférence dans le cadre d'un mode de vie sain et d'une alimentation variée et équilibrée.
Contient des bêta-glucanes d'avoine.
Il a été démontré que les bêta-glucanes réduisent le cholestérol. Une portion fournit 1,2 g de bêta-glucane, soit 40 % de l'apport quotidien recommandé de 3 g. Fabricant
Boîte postale 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Royaume-Uni.
M&S (Irlande) Ltd,
Boîte postale 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irlande. Pays d'emballage
Adresse de retour
Boîte postale 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Royaume-Uni.
M&S (Irlande) Ltd,
Boîte postale 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irlande.
marksandspencer.com
Valeurs typiques
pour 100 g
par portion de 40 g
Apport de référence (adulte)
Énergie kJ
1566
626
8400 kJ/
Énergie kcal
372
149
2000 kcal
Graisse
7,7 g
3,1 g
70 g
dont saturés
1,3 g
0,5 g
20 g
Glucides
60,7 g
24,3 g
dont les sucres
1,1 g
0,4 g
90 g
Fibre
8,2 g
3,3 g
Protéine
10,8 g
4,3 g
Sel
0,03 g
0,01 g
6 g
Pour 25 personnes
Valeurs typiques
pour 100 g
par portion de 40 g
Apport de référence (adulte)
Énergie kJ
1566
626
8400 kJ/
Énergie kcal
372
149
2000 kcal
Graisse
7,7 g
3,1 g
70 g
dont saturés
1,3 g
0,5 g
20 g
Glucides
60,7 g
24,3 g
dont les sucres
1,1 g
0,4 g
90 g
Fibre
8,2 g
3,3 g
Protéine
10,8 g
4,3 g
Sel
0,03 g
0,01 g
6 g
Pour 25 personnes
Ingrédients
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