

Préparez des pâtisseries plus saines avec la farine complète nature M&S, idéale pour réaliser des gâteaux, des pains plats et des viennoiseries légères. Cette farine riche en fibres, composée à 100 % de grains de blé, est parfaite pour les pâtissiers soucieux de leur santé et convient aux végétaliens. Sublimez vos créations avec cet ingrédient polyvalent et nutritif.
Farine complète nature M&S. Cette farine complète nature est idéale pour une pâtisserie plus saine. Composée à 100 % de grains de blé, elle est parfaite pour réaliser des gâteaux complets légers, des pains plats et des pâtisseries. Astuce gourmande : remplacez 25 % de la farine blanche par de la farine complète pour un apport en fibres plus élevé. Riche en fibres. Convient aux végétaliens.
Convient aux végétariens Durée de vie du produit garantie 1 mois. Informations sur le produit
Farine complète nature, idéale pour une pâtisserie plus saine. Composée à 100 % de grains de blé, elle est parfaite pour réaliser des gâteaux complets légers, des pains plats et des pâtisseries. Astuce gourmande : remplacez 25 % de la farine blanche par de la farine complète pour un apport en fibres plus important. Riche en fibres. Convient aux végétaliens. Pays d'origine
Préparation et utilisation
Conseil du boulanger
Remplacez 25 % de la farine blanche d'une recette par de la farine complète pour un apport plus élevé en fibres. Recettes
Pain de 1 kg ou 12 muffins
Savourez ce délicieux pain accompagné d'une bonne tasse de thé.
140 g de farine complète nature
140 g de beurre ramolli, plus un peu pour la boîte
140 g de sucre en poudre
2 gros œufs battus
9 g de levure chimique
1 cuillère à café d'extrait de vanille
2 bananes très mûres, écrasées
1. Préchauffer le four à 180°C/chaleur tournante 160°C/thermostat 4.
2. Beurrez un moule à pain de 1 kg et tapissez le fond et les côtés de papier sulfurisé.
3. Crémez le beurre ramolli et le sucre en poudre jusqu'à obtenir une consistance légère et mousseuse.
4. Ajoutez lentement 2 gros œufs battus avec un peu de farine complète nature.
5. Incorporer délicatement le reste de la farine, la levure chimique, l'extrait de vanille et les 2 bananes écrasées.
6. Versez le mélange dans le moule préparé et faites cuire au four pendant environ 50 minutes, ou jusqu'à ce que le tout soit bien cuit.
7. Laisser refroidir dans le moule pendant 10 minutes, puis démouler sur une grille.
Autre solution : faire des muffins
Garnissez un moule à muffins de 12 cavités de caissettes en papier et suivez la recette ci-dessus. Répartissez la préparation dans les caissettes et faites cuire au four pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que les muffins soient dorés. Type d'emballage
Informations sur le recyclage
Autres informations
farine de blé complet
Stockage:
À consommer de préférence avant le : voir sur le dessus de l'emballage. À conserver dans un endroit frais et sec. Après ouverture, conserver dans un récipient hermétique.
Informations Complémentaires:
Marks and Spencer plc
Marque
À consommer de préférence dans le cadre d'un mode de vie sain et d'une alimentation variée et équilibrée.
Pour plus d'idées de recettes de pâtisserie maison, rendez-vous sur : www.markandspencer.com/homebaking Fabricant
Boîte postale 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Royaume-Uni.
M&S (Irlande) Ltd,
Boîte postale 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irlande.Adresse de retour
Boîte postale 3339,
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CH99 9QS,
Royaume-Uni.
M&S (Irlande) Ltd,
Boîte postale 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irlande.
marksandspencer.com
Valeurs typiques
pour 100 g
Apport de référence (adulte)
Énergie kJ
1512
8400 kJ/
Énergie kcal
358
2000 kcal
Graisse
2,7 g
70 g
dont saturés
0,5 g
20 g
Glucides
67,3 g
dont les sucres
1,2 g
90 g
Fibre
7,8 g
Protéine
12,1 g
Sel
0,03 g
6 g
Valeurs typiques
pour 100 g
Apport de référence (adulte)
Énergie kJ
1512
8400 kJ/
Énergie kcal
358
2000 kcal
Graisse
2,7 g
70 g
dont saturés
0,5 g
20 g
Glucides
67,3 g
dont les sucres
1,2 g
90 g
Fibre
7,8 g
Protéine
12,1 g
Sel
0,03 g
6 g
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