

Savourez un délicieux porridge sans gluten, pratique et idéal pour un petit-déjeuner ou une collation saine. Élaboré à partir d'avoine soigneusement sélectionnée, ce produit est riche en fibres et convient aux végétariens. Un excellent ajout à vos courses britanniques.
Les fibres d'avoine contribuent à augmenter le volume des selles. L'avoine utilisée dans ce produit a été soigneusement sélectionnée afin de garantir l'absence de gluten et de contamination croisée. L'avoine peut ne pas convenir à toutes les personnes suivant un régime sans gluten.
Informations sur le produit
L'avoine utilisée dans ce produit a été soigneusement sélectionnée afin de garantir l'absence de gluten et de toute contamination croisée. L'avoine peut ne pas convenir à toutes les personnes suivant un régime sans gluten. Pays d'origine
Produit du Royaume-Uni et d'Irlande. Conditionné au Royaume-Uni.
Stockage
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri des odeurs fortes. Repliez le sachet intérieur pour préserver la fraîcheur.
Instructions
Versez 220 ml de lait ou d'eau dans une casserole (ajustez la quantité selon votre goût). Portez à légère ébullition. Ajoutez 3 cuillères à soupe bombées (40 g) de flocons d'avoine. Laissez mijoter 5 à 6 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et que les flocons soient tendres. Cuisson au micro-ondes : 750 W, 5 min 30 s.
900 W 5 min
Versez 3 cuillères à soupe bombées (40 g) de porridge dans un grand bol allant au micro-ondes. Ajoutez 220 ml de lait ou d'eau et mélangez bien. Ajustez la quantité selon votre goût. Faites cuire à puissance maximale (100 %) en remuant toutes les 2 minutes. Laissez reposer 1 minute. Ne pas réchauffer. Suggestions de présentation
Type d'emballage
Informations sur le recyclage
Autres informations
Flocons d'avoine sans gluten
Stockage:
À consommer de préférence avant fin : voir sur le dessus de l’emballage. À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri des odeurs fortes.
Repliez le sachet intérieur pour préserver sa fraîcheur.
Usage:
12 portions
Informations Complémentaires:
FSC - FSC Mix, Papier, FSC C012938, Cet emballage en papier mélangé est certifié FSC, contribuant à la croissance durable des forêts, pour tous et pour toujours.
Marks and Spencer Plc
Marque
À consommer de préférence dans le cadre d'un mode de vie sain et d'une alimentation variée et équilibrée. Fabricant
Boîte postale 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Royaume-Uni.
M&S (Irlande) Ltd,
Boîte postale 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irlande. Pays d'emballage
Adresse de retour
Boîte postale 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Royaume-Uni.
M&S (Irlande) Ltd,
Boîte postale 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irlande.
marksandspencer.com
marksandspencer.com/madewithout
Valeurs typiques
pour 100 g
par portion de 40 g
Apport de référence (adulte)
Énergie kJ
1683
673
8400 kJ/
Énergie kcal
398
159
2000 kcal
Graisse
4,5 g
1,8 g
70 g
dont saturés
0,7 g
0,3 g
20 g
Glucides
74,0 g
29,6 g
dont les sucres
0,7 g
0,3 g
90 g
Fibre
7,6 g
3,0 g
Protéine
11,6 g
4,6 g
Sel
<0,01 g
<0,01 g
6 g
Pour environ 12 personnes
Valeurs typiques
pour 100 g
par portion de 40 g
Apport de référence (adulte)
Énergie kJ
1683
673
8400 kJ/
Énergie kcal
398
159
2000 kcal
Graisse
4,5 g
1,8 g
70 g
dont saturés
0,7 g
0,3 g
20 g
Glucides
74,0 g
29,6 g
dont les sucres
0,7 g
0,3 g
90 g
Fibre
7,6 g
3,0 g
Protéine
11,6 g
4,6 g
Sel
<0,01 g
<0,01 g
6 g
Pour environ 12 personnes
Ingrédients
Informations sur les allergènes
Informations sur les allergies
Informations diététiques