DU SUCCÈS INSTANTANÉ N°1 DES VENTES, BORED OF LUNCH Des recettes inédites « encore plus faciles » pour mijoteuse, pour savourer chaque jour des plats délicieux, sains et économiques. Nathan Anthony, le cuisinier amateur suivi par plus de 3 millions de personnes, nous offre un nouveau livre de recettes pour révolutionner vos repas de semaine. Retrouvez toutes vos recettes préférées, des plats mijotés maison aux pâtes, en passant par les tartes, les soupes et les currys, sans oublier un chapitre entier consacré à la préparation des repas. Vous serez surpris de tout ce que vous pouvez concocter à la mijoteuse ! Voici des recettes qui ne demandent quasiment aucune préparation, peu d'ingrédients et des astuces ingénieuses pour gagner du temps : un indispensable pour tous les cuisiniers amateurs pressés. Chaque recette contient 500 calories ou moins, pour savourer facilement des versions allégées de vos plats préférés. Plus économe en énergie qu'un four traditionnel, la mijoteuse est une solution économique pour réduire votre facture d'électricité. Et grâce à l'utilisation d'ingrédients courants et faciles à trouver, vous pouvez cuisiner sans vous ruiner. Chaque recette est illustrée d'une photo ; parmi les plats proposés : bols de bœuf teriyaki, pad thaï au poulet, risotto aux tomates et au mascarpone avec halloumi collant et porridge aux carottes préparé la veille. Manger sainement et de façon satisfaisante n'a jamais été aussi facile.