Gruau d'avoine Flahavan's sont Flocons d'avoine complets à 100 % d'Irlande, parfaits pour un petit-déjeuner crémeux et nutritif. Il suffit de cuire avec du lait ou de l'eau et de garnir de miel ou de fruits pour un début de journée copieux.
Ingrédients : Flocons d'avoine 100% complets
Nutrition (Par 100g) :
| Nutriment | Par 100g |
|---|---|
| Énergie | 1566 kJ |
| Matières grasses | 5.8g |
| - dont saturés | 1.0g |
| Glucides | 64g |
| - dont sucres | 0.9g |
| Fibres | 8,3g |
| - dont insolubles | 5.4g |
| - dont solubles | 2,9g |
| - dont bêta-glucane | 2.4g |
| Protéines | 11 g |
| Sel | <0.01g |
| Fer | 3,6 mg (26 % VQ) |
| Thiamine | 0,36 mg (33 % VNR) |
Caractéristiques : Le goût réconfortant de la maison. Délicieusement crémeux et savoureux. Un porridge parfait avec une différence.
Informations sur le produit : Les flocons d'avoine sont une source de céréales complètes, riches en fibres et naturellement faibles en sucre, sel et graisses saturées. Les flocons d'avoine sont également une source de protéines et de fer.
Conservation : Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri des produits dégageant une forte odeur. Pour la date de durabilité minimale, voir le dos du paquet. Type de conservation : Ambiant.
Préparation et utilisation : Garnitures savoureuses - pourquoi ne pas essayer les flocons d'avoine Flahavan's avec du miel, du yaourt, des fruits frais ou des graines. Astuce rapide : essayez de faire tremper les flocons d'avoine dans du lait ou de l'eau au réfrigérateur pendant la nuit pour un temps de cuisson plus court et une crémosité supplémentaire.
Utilisation : Ce paquet contient au moins 25 portions de flocons d'avoine Flahavan's (40g).
Pays d'origine : Irlande
Bêta-glucane : Le bêta-glucane est une fibre soluble présente dans les flocons d'avoine et certains autres aliments. La consommation régulière de bêta-glucane dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain peut contribuer au maintien d'une cholestérolémie normale. Chaque portion (40g) contient un tiers des 3g de bêta-glucane suggérés par jour pour aider à maintenir une cholestérolémie normale.
