







Bio, riche en protéines et en fibres, sans sel ajouté, revêtement sans BPA
Bio Convient aux végétariens Informations sur le produit
Préparation et utilisation
Comment utiliser
Avant utilisation, rincez-les dans une passoire. Ces petites merveilles sont déjà cuites et prêtes à être dégustées.
Burger de betterave et haricots
Mélangez une boîte de purée de haricots rouges, 140 g de quinoa cuit, 150 g de betterave crue râpée, une cuillère à café de cumin, une demi-cuillère à café de paprika fumé et 65 g de noix concassées. Dans un autre bol, faites revenir un oignon haché et 75 g de champignons hachés dans de l'huile. Formez six galettes avec ce mélange. Enfournez à 190 °C (chaleur tournante) pendant 30 à 40 minutes.
Brownies aux haricots et aux framboises
Mixez 45 g de flocons d'avoine moulus, une boîte de haricots rouges, 60 ml d'huile de coco, 115 ml de sirop d'érable, 2 cuillères à café d'extrait de vanille, 2 cuillères à soupe de cacao en poudre, 1/2 cuillère à café de levure chimique et 1/4 de cuillère à café de sel jusqu'à obtenir une pâte lisse. Incorporez délicatement 80 g de pépites de chocolat noir. Versez la préparation dans un moule et parsemez de framboises. Enfournez pendant 15 à 18 minutes à 176 °C (chaleur tournante).
Curry de haricots rouges et tomates
Faites revenir 1 oignon coupé en dés et 1 gousse d'ail hachée dans une cuillère à soupe d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez 2 cuillères à café de garam masala, 1 cuillère à café de cumin et 1 cuillère à café de paprika, puis mélangez. Ajoutez une boîte de tomates concassées, 200 ml de bouillon de légumes et une boîte de haricots rouges, puis mélangez. Laissez mijoter 15 minutes jusqu'à épaississement. Type d'emballage
Informations sur le recyclage
Autres informations
Haricots rouges biologiques
Stockage:
Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur et consommer comme un aliment frais.
À consommer de préférence avant le : voir couvercle.
Informations Complémentaires:
Agriculture biologique UE - IT-BIO-007, Agriculture non UE
Marque
Pour chaque produit Eat Wholesome acheté, nous donnons l'équivalent de semences pour un pied carré de terre agricole. Fabricant
Boîte postale 75650,
Londres,
W4 9JF. Adresse de retour
Boîte postale 75650,
Londres,
W4 9JF.
www.eat-wholesome.com
Valeurs typiques
Pour 100 g
Énergie
222 kJ/53 kcal
Graisse
0,3 g
dont saturés
0 g
Glucides
5,3 g
dont les sucres
0 g
Fibre
5,8 g
Protéine
4,4 g
Sel
0,05 g
Ingrédients
Informations diététiques